Kinder und Jugendlichen biete ich ein vielfältiges Angebot.

Kinderyoga und Familienyoga fördert den achtsamen Umgang mit sich selbst und anderen. Gemeinsam etwas Schönes erleben, Spaß und Freude an der Bewegung haben, steht im Fokus meiner Yogastunden.

In Kursen zur Stressbewältigung nach dem von den Krankenkassen anerkannten Programm von Prof. Lohaus lernen Kinder und Jugendliche Ursachen und Auswirkungen von Stress kennen und mit welchen Stressbewältigungsmethoden sie diese Herausforderungen meistern können.

Im Coaching unterstütze ich Kinder und Jugendliche unter anderem mit folgenden Themen:

- eigene Ressourcen herausfinden und stärken

- einen gesunden und achtsamen Umgang mit sich selbst leben

- eigene Stressbewältigungsstrategien erkennen und fördern

- Verbesserung der Konflikt- und Problemlösefähigkeit

- eigene Bedürfnisse und Gefühle kommunizieren

 

Sollten Sie Fragen zu meinem Angebot und Coachingthemen haben, kommen Sie gerne auf mich zu.

 

MILD Akadmie

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